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Une nouvelle alimentation pour une nouvelle vie - Guide pour les futurs parents et leurs enfants PDF

Limportance de la nutrition dans la médecine clinique est devenue très claire ces dernières années : des changements dans lalimentation peuvent réduire le risque de nombreuses maladies graves et avoir un rôle fondamental dans la prévention et le traitement de pathologies chroniques devenues un vrai fléau. Mais la plupart des régimes préconisés restent trop intellectuels et inefficaces ou difficiles à appliquer au quotidien. La nutrition saine qui redonne sa place au plaisir me semble être la bonne démarche. Une alimentation majoritairement végétale, fraîche, non transformée et biologique nous protège, nous maintient en bonne santé et stimule notre énergie tout en sauvegardant notre planète. Préconception, grossesse, allaitement, sevrage, installation dun régime alimentaire durable... autant détapes qui demandent un soin tout particulier et dans lesquelles le choix alimentaire a une incidence cruciale. Larrivée dun bébé est sans aucun doute le moment idéal pour reprogrammer lalimentation de toute la famille. Vous trouverez dans cet ouvrage :les règles dune alimentation saine pour petits et grands : comment choisir ses aliments, comment les préparer et les consommer pour en retirer un maximum de vitalité, comment favoriser la digestion

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TAILLE DU FICHIER 6.57 MB
ISBN 9782853274104
AUTEUR Teresa Fernandez-Gil
FICHIER Une nouvelle alimentation pour une nouvelle vie - Guide pour les futurs parents et leurs enfants.pdf
DATE 06/04/2020

La décennie que nous venons d'entamer risque d'être l'ultime étape avant un bouleversement majeur qui pourrait intervenir en 2012. Cette année marquera sans doute en effet pour l'humanité le verrouillage définitif d'une très longue Ère de préparation, de maturation, puis d'accélération en vue du passage à une nouvelle phase d'expérimentation. Deux pour un ! - L'influx