Surfers Survival Guide - Surfez en toute sécurité.pdf

Surfers Survival Guide - Surfez en toute sécurité PDF

Le surfeur sexpose, plus que tout autre sportif, à son environnement : vagues, vent, soleil, océans parfois pollués, animaux marins... La surpopulation des spots et la propension des surfeurs à repousser toujours plus loin leurs limites, augmentent encore les risques daccidents liés à la pratique de ce sport de glisse. Surfers Survival Guide est le premier guide pratique de santé destiné aux surfeurs. Il contient conseils de prévention pour limiter les risques de se blesser ou de tomber malade en surfant. Le néophyte et le surfeur expérimenté y trouveront des notions fondamentales concernant les domaines suivants : - Connaissance du milieu marin et des vagues - Apprentissage du surf - Entraînement, hygiène de vie et alimentation - Choix du matériel - Prévention des accidents - Gestes de premiers secours - Pathologies touchant la peau, les yeux, tes oreilles et le dos du surfeur - Conseils aux voyageurs - Risques Liés aux animaux marins : requins, méduses, oursins - Prévention des conduites à risque : drogue, dopage... Ce guide sadresse aux surfeurs de tous âges. Une attention particulière est portée aux surfeurs malades, blessés ou handicapés. Surfers Survival Guide est amené à devenir le nouveau livre de chevet de tout surfeur qui se respecte et qui tient à rester en bonne santé.

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TAILLE DU FICHIER 8.42 MB
ISBN 9782916583792
AUTEUR Guillaume Barucq
FICHIER Surfers Survival Guide - Surfez en toute sécurité.pdf
DATE 08/01/2020

Sécurité en ligne: surfer rassuré sur le web avec notre guide 2020. Nous ne pouvons que vous féliciter d’avoir pris l’initiative de vous de interroger sur votre sécurité en ligne et de protéger votre identité! C’est une petite mais importante étape.