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Petit cahier dexercices pour pratiquer lEFT PDF

Aimeriez-vous disposer dun moyen simple afin dapprivoiser vos peurs et angoisses ? Doutils efficaces pour effacer aisément les traces émotionnelles de vos traumatismes passés ? De quelques gestes élémentaires pour soulager votre corps - et votre esprit - de tensions récurrentes ? Ce cahier vous invite à pratiquer lEFT, Emotional Freedom Techniques (littéralement : Techniques de libération des émotions), une méthode à la portée de tous, et qui a pour but dalléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. Retrouvez le chemin de lautonomie et de la confiance grâce à la pratique régulière de lEFT et libérez-vous de vos souffrances émotionnelles et psychologiques !

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TAILLE DU FICHIER 1.77 MB
ISBN 9782889116416
AUTEUR Maria Elisa Hurtado Graciet
FICHIER Petit cahier dexercices pour pratiquer lEFT.pdf
DATE 04/05/2020

Ce petit cahier d'exercices répondra à ces besoins en vous faisant pratiquer l'EFT, Emotional Freedom Techniques (littéralement : Techniques de libération des émotions), une méthode à la portée de tous ayant pour but d'alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. À l'aide d'exercices de visualisation, de citations à méditer, du suivi de vos états émotionnels et Petit cahier d'exercices ; pour pratiquer l'EFT - Maria ...