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Linsomnie, trouble du sommeil majeur, touche une population de plus en plus importante. Cest en quelque sorte une conséquence de laccélération du rythme de la vie actuelle, et du stress de la vie professionnelle. Devenant un problème majeur de santé du travail, même de santé publique du fait de son retentissement économique, elle devient aussi un problème délicat à léchelle individuelle, par ses conséquences sur la personnalité même du sujet qui en est atteint et donc sur son entourage. Le but de cet ouvrage est de procurer au lecteur une synthèse à la fois objective et complète, réalisée dans un langage accessible à tous, aussi clair et concis que possible, sur des thèmes médicaux répandus.

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TAILLE DU FICHIER 9.17 MB
ISBN 9782371811102
AUTEUR Eric Neuman
FICHIER Mes nuits sans sommeil - Tout comprendre sur linsomnie.pdf
DATE 05/02/2020

On distingue l’insomnie de début de sommeil, l’insomnie de maintien de sommeil et l’insomnie de réveil précoce. Une insomnie temporaire peut durer jusqu’à 3 semaines ; au delà, on parle d’insomnie chronique ; Les parasomnies sont des troubles du sommeil associés à des réveils nocturnes mais sans perturbation importante du sommeil ou altération de la vigilance au cours de la