Le guide des bienfaits et le lever des lumières PDF

13 déc. 2018 ... Le soir, veillez au contraire à ne pas trop vous exposer à la lumière, notamment avec les écrans d'ordinateur ou les téléphones, car cela favorise ... Les bienfaits et les effets de la lecture de la sainte sourate An-Nur, ainsi que le verset de la lumière(le ... Allah guide vers Sa lumière qui Il veut. ... Puis, il faut lever la tête vers le ciel, réciter 14 fois le noble verset de la lumière et envoyer, suite, ...