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La force de loptimisme PDF

La lucidité nest pas lapanage du pessimisme. Dans ce livre réjouissant, Martin Seligman révèle que loptimiste est plus heureux non pas parce quil ne voit pas la réalité telle quelle est mais parce quil porte un regard différent sur elle : un regard de confiance en sa capacité dagir. Voilà sa force : là où le pessimiste se sent impuissant, loptimiste sait identifier des portes de sortie. Cette vision positive du monde a généralement été développée en nous dès lenfance. Ses effets bénéfiques sont légion : plus grande résistance à ladversité, meilleure santé, meilleure réussite, vie plus agréable. La bonne nouvelle est quil nest jamais trop tard pour en prendre conscience. À tout âge, nous pouvons réapprendre à avoir confiance en la vie et à en faire profiter nos enfants. Cest le chemin que lauteur, un des grands psychologues de notre temps, a lui-même suivi. Dans cet ouvrage chaleureux, il montre comment, vous pouvez, à votre tour, transformer votre vie par un optimisme salutaire. Alors, soyez réaliste : apprenez à faire confiance à la vie.

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TAILLE DU FICHIER 8.59 MB
ISBN 9782266198066
AUTEUR Martin Seligman
FICHIER La force de loptimisme.pdf
DATE 05/01/2020

5 déc. 2017 ... Ce jeudi soir, Yves de Montbron de la Ligue des optimistes de France, propose une conférence sur la force de l'optimisme. Cette conférence ... Plongez-vous dans le livre Chaque jour, j'écoute battre mon coeur - La force de l' optimisme vrai de Charlotte Valandrey au format Poche. Ajoutez-le à votre liste ...