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Fatigue, lendemains de fête, kilos en trop, digestion difficile, transit perturbé... autant de bonnes raisons dadopter une alimentation détox. Pour mettre votre système digestif au repos sans laffamer, misez sur les soupes : hydratantes, riches en fibres et sources de minéraux, vous pouvez les décliner à lenvi tout au long de lannée. Découvrez dans ce livre : 365 recettes de soupes délicieuses et simples à réaliser : aussi bien chaudes que froides, piquantes que crémeuses, exotiques que classiques, salées que sucrées... on ne sennuie pas avec les soupes. A vos marmites ! Asperge, butternut, melon, pastèque...: la liste complète de tous les fruits et légumes détox et leurs nombreux bienfaits santé, à cuisiner. Des conseils pratiques : où acheter ses légumes ? Quels ustensiles utiliser ? Comment conserver sa soupe ? A chaque jour de lannée, sa soupe détox 100 % gourmande et saine.

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TAILLE DU FICHIER 6.26 MB
ISBN 9791028512132
AUTEUR Dorothée Van Vlamertynghe
FICHIER 365 soupes santé détox.pdf
DATE 08/01/2020

La soupe détox est le bon plan pour se purifier en profondeur et récupérer une nouvelle énergie. Boire régulièrement une soupe détox vous aidera à éliminer les toxines. La soupe au chou est la star des soupes détox, elle améliore le transit intestinal, crée une satiété et favorise la combustion naturelle des graisses. Alors n'attendez plus pour adopter la soupe détox ! Recettes