Soulagez vous-même vos douleurs avec lostéopathie.pdf

Soulagez vous-même vos douleurs avec lostéopathie PDF

Mal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à lépaule, au poignet... nous sommes tous un jour ou lautre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques. Si la consultation dun médecin savère indispensable dans certains cas, il est également important dapprendre les bons gestes et les bons réflexes, pour prolonger le traitement ou prévenir les récidives. Fruit de trente années dexercice de la médecine du sport et de la médecine ostéopathique, ce livre propose une méthode auto-ostéopathique antidouleur , protocole original et efficace pour soulager soi-même ses douleurs grâce à six techniques douces. II délivre des ordonnances santé simples pour traiter les 9 zones de douleurs musculo-squelettiques les plus fréquentes. Au programme : des infos utiles pour comprendre lorigine de vos douleurs

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TAILLE DU FICHIER 3.87 MB
ISBN 9791028503703
AUTEUR Marc Pérez
FICHIER Soulagez vous-même vos douleurs avec lostéopathie.pdf
DATE 09/05/2020

27 août 2019 ... Le Dr Marc Pérez vous propose des techniques d'ostéo-gym issues de sa pratique ... Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéopathie. 11 oct. 2018 ... Sont autant de gestes indispensables pour prendre soin de son dos. ... soin de son dos, et comment l'ostéopathie peut vous soulager et vous aider à aller ... Remontez votre écran d'ordinateur, le haut de l'écran doit être à hauteur de vos yeux. ... et les éliminera, même si vous ne ressentez pas de douleur.