Soulagez vous-même vos douleurs avec lostéopathie.pdf

Soulagez vous-même vos douleurs avec lostéopathie PDF

Mal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à lépaule, au poignet... nous sommes tous un jour ou lautre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques. Si la consultation dun médecin savère indispensable dans certains cas, il est également important dapprendre les bons gestes et les bons réflexes, pour prolonger le traitement ou prévenir les récidives. Fruit de trente années dexercice de la médecine du sport et de la médecine ostéopathique, ce livre propose une méthode auto-ostéopathique antidouleur , protocole original et efficace pour soulager soi-même ses douleurs grâce à six techniques douces. II délivre des ordonnances santé simples pour traiter les 9 zones de douleurs musculo-squelettiques les plus fréquentes. Au programme : des infos utiles pour comprendre lorigine de vos douleurs

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TAILLE DU FICHIER 3.87 MB
ISBN 9791028503703
AUTEUR Marc Pérez
FICHIER Soulagez vous-même vos douleurs avec lostéopathie.pdf
DATE 09/05/2020

Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéopathie / Marc ... Au programme : des infos utiles pour comprendre l'origine de vos douleurs ; des conseils généraux pour améliorer votre hygiène de vie et agir en prévention ; des auto-traitements sur mesure de 10 jours à pratiquer chez vous, en fonction de la zone douloureuse. Dites stop aux douleurs qui vous gâchent la vie grâce à cette méthode, véritable passeport antidouleur ! Vidéos